近日
全国大部降水较少
干燥模式持续
据@江苏气象
未来两天
全省以多云到晴天气为主
受弱冷空气影响
8-9日气温有所下降
据@江阴气象
昨天最高气温19.7℃
今晨最低气温6℃
今天最高气温15℃
9日晴到多云
10-11日多云
12日多云转阴有小雨
秋冬季如何补水保湿
全国大部依然维持干燥模式
不少地区在暖气烘烤下
干燥更为明显
建议大家及时补充水分
科学使用加湿器
适当食用雪梨、银耳等润燥食物
01
饮茶
坚持每日少量多次饮用温开水，可搭配罗汉果茶、菊花茶等润燥饮品。
02
加湿
室内可以放置水盆或加湿器，以达到增湿的目的，室内湿度宜保持在40%至60%。
03
护肤
洗脸或洗澡后及时涂抹保湿乳或霜，锁住皮肤水分，唇部可涂抹保湿唇膏。
最后
小编提醒大家
昼夜温差较大，早晚较冷
请注意防寒保暖
