重阳节临近，来自无锡市滨湖区民政局的最新数据显示，该区百岁老人数量10年间实现跨越式增长：2015年为30人，2020年增至66人，截至今年9月底已达71人，数量是10年前的近2.4倍，占无锡市区百岁老人总数（364人）的近1/5，数量和占比稳居无锡市前列。

在人口老龄化持续加深的背景下，无锡市养老保障与健康水平稳步提升。在无锡市滨湖区，这一发展趋势更为亮眼。第七次全国人口普查数据显示，滨湖区近60万常住人口中，60岁以上老年人口超12万人，占比达20.88%。值得一提的是，滨湖每10万人口中百岁老人数量达11.8人，远超联合国“长寿地区”标准（每10万人口中，百岁老人7.5人），是名副其实的长寿福地。这份“长寿”答卷的背后，藏着滨湖独特的“长寿密码”：既有老人健康生活方式的“内力”支撑，更离不开医疗、养老等全域医养服务的“外力”托底。

15日，记者实地探访顾蕴华、杨文琴等百岁老人时发现，每位老人都有自己的“养老经”：有的爱运动，有的睡眠好，还有的坚持社交活动。虽各有不同，却都离不开“心态放宽、顺其自然”的生活智慧。个人健康习惯的养成，离不开优质养老生态的滋养。近年来，滨湖区深化“居家为基础、社区为依托、机构充分发展、医养有机结合”体系，实现硬件设施与服务质量“双提升”。当前，滨湖家庭养老床位已全域覆盖，除基础照料外，更配备医生、康复师、营养师等专业团队提供个性化服务。在服务保障上，78个社区构建的“1+N”助餐网络实现需求全响应，全区24家居家养老机构100%获评无锡市级4A及以上等级，15家养老机构实现医养结合全覆盖，中重度失能老人家庭医生“应签尽签”。

面对老年人口增长与养老需求多元的“供需考题”，滨湖也在持续加码服务能力。滨湖区民政局相关负责人表示，未来将从“老有所养”“病有所医”两大维度精准发力：在老有所养上，拓展“养老+”多元业态，探索“养老+旅游”“养老+金融”“养老+科技”等跨界融合服务，打造“一社区一特色”创新生态，形成更多滨湖特色养老创新成果。同时，推进适老化改造，提高老年人居家生活的安全性和舒适度。此外，还将增加中医馆数量和服务项目，为老年人提供更多特色化的健康服务，让更多老年人都能安享有品质、有温度的晚年生活。（邵旭根、徐啸雨）