江苏多地学校调整作息啦！

不少高中推迟早上到校时间

部分晚自习也提前结束

告别长时间 “超长待机”

消息一出，学生和家长都直呼贴心

（江苏已有多所学校推迟上学时间）

这股减负新风也吹到了江阴

南菁等学校相继发布入校调整通知

实行错峰延后到校

给孩子们多争取一些睡眠时间

不用再早早出门赶早读

为什么是这个时间点？

跟一档节目有关

10月27日上午，江苏省教育厅厅长江涌走进江苏广电总台《政风热线·我来帮你问厅长》直播间。有高中生家长反映：孩子在校时长普遍达15个小时，部分超过16个小时，6点40到校、晚上10点放学是常态，高三甚至更久。

江涌的原话是：从我们在平时工作当中明察暗访、四不两直的调研来看，确实情况不容乐观。所以作为教育主管部门，我们也很深感内疚。他表示，下一步，省教育厅将持续开展检查，推进“五项规范”落地落实，解决学生在校时间过长、学业负担过重、双休和节假日补课、挤占学生体育锻炼时间等各类违规行为。

接下来的动作，很快很江苏。11月1日起，各地高中纷纷宣布调整作息。南京、常州、苏州、淮安、连云港……“延迟圈”的队伍还在不断扩大。

此次调整，旨在践行 “健康第一” 理念，告别透支身体的疲劳式内卷。不少教育观点提到，在校时长不等于学习效率，充足睡眠是学生保持良好学习状态的基础。不少家长也期待政策落地不走样，谨防出现 “阴阳作息表”、校外培训借机制造焦虑、校内减负校外增负等情况，让减负落到实处。