这个夏天，你会发现朋友圈里的泰州市姜堰区，不再是单纯的“美景”，更多是鲜活的“情绪”——溱潼古镇石板路上的慢慢晃悠、溱湖湿地光影中的“森呼吸”、荷花市集古风剧本里的“一秒入戏”，以情感共鸣为核心驱动力的“情绪文旅”正悄然兴起。
为顺应这股潮流，姜堰区创新多元场景精准回应诉求，让游客从匆匆“看客”变为全情“主角”，奔赴她爱上她，构筑独特的城市“心”引力。
慢下来，让感官苏醒
时下，在现代生活中“解压旅游”的年轻人奔赴姜堰，只要走进一处处让身心“减速”的场域，彼时的感官就会重新敏锐起来。
在自然的怀抱中，为心灵做一次SPA。8月的溱湖湿地俨然一座巨大的“自然空调房”，满目草木葱郁连绵，百亩粉荷亭亭舒展。船娘收篙扶桨，小舟轻轻晃荡，远处古寿圣寺飞檐镀金，勾勒出灵动秀美的江南剪影。漫步湿地，百余头麋鹿在此栖息、戏水觅食，尽显野趣生机，喂着嫩草与麋鹿亲昵，成了治愈身心的标配仪式。“这里没有城市喧嚣，只有大自然和各种精灵的声音，待一下午，感觉被‘充电’了。”一位浙江游客如是说。
城北天目山遗址东侧的“天目禾家”，秉持“自然之上做加法”的理念，将一片普通林地改造为涵盖林下咖啡、亲子绳网、自然手作的治愈空间，打造出“家门口的诗与远方”。这些城市公共空间都成为承载松弛感的“流动会客厅”。“两河”之畔的健身步道入选“江苏最美跑步线路”，网红天桥“三水之环”将两岸四角优雅串联，白天男女老少遛弯嬉戏，夜晚常有歌手弹唱、骑行者穿梭，后备箱市集与城市音乐会交织出浓浓的烟火气。而溱潼古镇的“潼喜”茶咖空间，以中式框景之艺揽湖光入怀，游客执一杯茶咖临窗而坐，在烟波光影中“偷得浮生半日闲”。这些空间不再只是地理坐标，而是情绪栖息地，吸引人们“慢下来”被理解、被治愈，流淌的“慢哲学”，唤起了都市人短暂逃离的渴望。
沉进去，与文化共情
如果“慢下来”是开始情绪释放，那么，“沉进去”会让你由美景“旁观者”直接走进故事 “亲历场”。
8月8日晚，“苏超”第十六周开赛、泰州队主场迎战连云港队，作为第二现场的古罗塘景区荷花市集再度开启，将赛场热血、荷塘诗意、市井烟火完美交融，点亮姜堰夏夜浪漫星空。
今年以来，姜堰古风游园活动火爆出圈，解锁了文化演艺的全新打开方式。身着汉服的游客穿行于古韵市集，或是与街头演员即兴对戏，或是载歌载舞共显表情包。“原本以为戏剧就是台上演、台下看，没想到在这里还能自己上阵，真是一秒入戏了。”经常带着孩子前来体验的游客钱女士，对现场古风互动游戏印象深刻。
在溱潼古镇鹊仙岛，“千年老槐树见证现代爱情”被激活为“婚俗实景秀”。游客化身“送亲亲友”，参与行进式迎亲、抛绣球、鱼灯巡游等环节，从旁观者变为剧中人，古镇风情因婚“潮”而焕新。“非遗表演、古风表演都很有味道，像走进了一部老电影！”南通游客肖先生忍不住感叹。
眼下，蒋垛苏维埃公园的青少年“红色研学”异常火爆，这里的革命历史不再拘泥于展板与图片，而是通过实景剧本游生动再现。游客扮演进步青年、地下交通员，在声光电与村民演员的演绎中，穿越时空感受峥嵘岁月。新旧交织的“轻入戏”不必刻意扮演什么，就被场景自然带入另一个时空。
8月8日开业的“陈汝安牛肉汤店”位于溱潼镇双星村，前身是解放战争时期党的地下联络站。这家店铺主打“红色文旅+便民餐饮”双路线，讲述红色故事，弘扬文明新风。前来打卡的冯先生表示，烟火深处藏着奋斗印痕，老店新开呈现的不仅是一种美食，更是一种文化符号，也是外地游客了解姜堰的一扇窗口。
姜堰“沉进去”的体验，是对本土文化基因的深度挖掘与现代表达。“读城+”行动将阅读从纸面延伸至水岸，通过“跟着会船去读城”、非遗鱼灯体验等活动，让市民在民俗展演与篙船竞技中感知水乡文化根脉。北大街的改造升级中，既保留老街记忆，又植入覞餐厅等美学空间，发展“五官”经济，让历史街区成为能看、能听、能品味的文化容器。
向深处，找到姜堰时刻
“情绪文旅”将短暂的“情绪引流”转化为持久的“心灵留量”，姜堰让每一位到访者都能找到属于自己的“姜堰时刻”。
近日，夜幕下的老通扬运河一改往日静谧，“竹筏游运河”体验项目正试水运行。一盏盏灯火装点竹筏，连片成行、浮于粼粼河水之上，好似金色巨龙穿行千年河道，特色竹筏载着游客体验亲水乐趣，河畔洋溢着欢乐热闹的休闲氛围。这一刻，千年母亲河成功撬动文旅消费潜力，让生态河水变成富民活水，推动城区旅游持续红火升温。
“姜堰时刻”拼接全时段、全龄段的消费场景。清晨，从一碗浸润非遗技艺的“姜堰早茶”开始，开启“吃早茶、逛古镇、游湿地”的慢行旅程；日间，在溱湖湿地体验摇橹船与生态科普，或在阿派朗创造力乐园享受亲子时光；入夜，古罗塘景区的沉浸式巡游、鹊仙岛的实景演出、天目禾家的梦幻光影，让“过夜游”有了充足理由。从“一顿早餐”延伸为“多日深度游”，以情绪为线索串起文旅消费的全链条。
“姜堰时刻”蕴含从“性价比”到“心价比”的深度转型。一名美国游客携家人在姜堰玩了好几天，他自拍视频在朋友圈推介：“姜堰的夜晚亮得比星辰还耀眼，烟火气十足，纽约时代广场的灯秀也逊色几分。”姜堰笃定得“心”者得天下，守“质”者能致远，从“天目禾家”的公园+消费，到“三水之环”的夜间光影，再到河西街历史文化街区即将打造的“滨水会客厅”，正以“绣花功夫”编织一张“人城一体、美美与共”的体验网络。
向深处，是让“流量”沉淀为“留量”，让“打卡”升华为“刷卡”。当溱湖的鸟声、荷花的清香、老街的烟火与青年的创意交织，姜堰不再只是一个地名，而是一种可安放情绪、可寄托期待的生活方式，不再执着于让游客“看到什么”，而是去探索能让游客“感受到什么”，找到属于自己的“心动时刻”。2026年上半年，姜堰区接待游客750万人次、同比增长14%的成绩单，正是对这种“心”引力最有力的回应。
满足人们“松口气”的刚需，抢占“心灵经济”赛道，达成“城景一体、主客共融”的产业新生态。三水姜堰，正以情绪为帆、以创新为擎，驶向文旅深度融合的辽阔蓝海。
