近期，无锡市体育局启动“体育外卖”专项体育消费券试点活动，包含太极拳、健身气功等在内的体育培训项目，为老年人提供便利、安全的运动指导。眼下，越来越多的老年人意识到体育健身的积极作用，但也面临运动场地不足、体育设施适老化程度不高、经营性场馆设有年龄门槛等限制。

事实证明，老年人适当参与体育运动好处很多，不仅可以增强心肺功能、提高肌肉韧性、实现慢性病防治，还能调节情绪、改善心理健康。无锡60周岁及以上户籍老年人口已超过154万，让他们都能动起来、乐起来，对实现健康老龄化具有重要意义。

如今，无锡市的乒乓球、门球、舞狮、桌上冰壶球等体育项目丰富多彩，充实了老年人的生活，各种体育场馆价格亲民，遍布社区、公园的体育设施让运动锻炼更便捷，但安全、科学、专业的老年体育健身资源相对不足。上海在全国首创长者运动之家，依托适老化、智能化的器材设备，为老年人提供基础健康检测、科学健身指导、运动康复训练、休闲社交等服务，实现16个区全覆盖。以安全、便利、低门槛为原则，无锡市有关部门可在城市更新中增加适老化体育设施，推进社区老年健身中心建设，深化体医融合。同时，鼓励企业改进服务模式，如开发健身课程和加强教练培训等，提高老年人健身指导专业性。

整合体旅资源，搭建展示平台，可以不断激发老年人体育健身热情。近年来，无锡市持续推进老年人体育系列活动，锡山区厚桥街道创新打造老年体育“1+3”服务模式，以“厚道”品牌为轴心，联动银龄健身系列、老年人社区运动会、老年人体育赛事展示三大支柱，构筑起老年人体育健康新生态。老年人体育健身需要引导和支持，有关部门不妨紧扣老年人体育健身需求，以喜闻乐见的形式，丰富赛事活动供给。比如，举办趣味老年体育运动嘉年华，联合景区、街区、商圈等共同举办老年体育赛事等，还可以推出老年体育旅游项目，让老年人在欣赏美景和享受运动的快乐中畅享幸福晚年。（陈磊）